לסרטונים, הסברים
וכלים נוספים

אפרת קליש - פסיכותרפיסטית

​

נעים מאוד, שמי אפרת קליש, פסיכותרפיסטית גופנפש ומטפלת רגשית בעלת ניסיון של שני עשורים בליווי נשים וגברים בתהליכים של שינוי, משבר והתפתחות.

אני מלווה אנשים המתמודדים עם עומס רגשי מתמשך, שחיקה, חרדה, דיכאון, קשיים בזוגיות ובמערכות יחסים, משברי חיים, פרידות וגירושים, וכן התמודדות עם חוויות מטלטלות ואירועים בעלי השפעה מתמשכת.
 

הטיפול עבורי הוא מרחב של עצירה, הקשבה והתכווננות פנימה. מקום שבו ניתן להאט, לפגוש את מה שנוכח, וליצור תנועה עדינה וברורה לקראת שינוי. אני עובדת מתוך הבנה עמוקה של הקשר בין גוף ונפש, ומתוך רגישות לאופן שבו חוויות חיים נרשמות בגוף ומשפיעות על תחושת הביטחון, הוויסות והקשר עם עצמנו ועם אחרים.
 

אני מאמינה שהקשר הטיפולי הוא הבסיס לכל תהליך של שינוי וריפוי. שתפקידי כמטפלת הוא ליצור מרחב בטוח, יציב ומכיל, המאפשר הקשבה עמוקה, ויסות רגשי וחיבור מחודש לגוף ולרגש. מרחב שבו ניתן לפגוש קושי וכאב בלי להיבהל, ולהתקדם בהדרגה לעבר חיזוק משאבים, תחושת ביטחון פנימי והרחבת תחושת החיות והבחירה.
 

הגישה הטיפולית שלי היא אינטגרטיבית ומשלבת פסיכותרפיה גופנפש עם אימון רגשי בגישת סאטיה, לצד כלים מעולמות ה-ACT (הגל השלישי של ה-CBT), פוקוסינג, SE, יוגה תרפיה ומיינדפולנס. אני מתאימה את הטיפול לאדם שמולי, לקצב שלו ולשלב החיים שבו הוא נמצא, מתוך ראייה רחבה של גוף, נפש, קשרים וסיפור חיים.
 

לצד עבודתי הקלינית, יש לי ניסיון רב בעבודה עם קבוצות וארגונים. לאורך שנים עסקתי בייעוץ ארגוני, ליוויתי קבוצות בתהליכים עסקיים, ניהלתי צוותים מקצועיים בארגונים פיננסיים גדולים ולימדתי יוגה. כיום אני מעבירה סדנאות הקשבה, תקשורת ושירות בארגונים, וכן מנחה קבוצות מדיטציה ומעבירה סדנאות עומק בארגונים ולקהל הרחב.
 

ניסיון מקצועי:
אני מטפלת במכון “הקליניקה”, וכן בקליניקה פרטית ברעננה ובזום.
 

השכלה והכשרה:
תואר ראשון בכלכלה וניהול
תואר שני במנהל עסקים
הכשרה בפסיכותרפיה גופנפש במסלול ארבע שנתי
אימון רגשי בגישת סאטיה – מאמנת מוסמכת ובכירה
ACT (הגל השלישי של ה-CBT)
פוקוסינג, SE
יוגה תרפיה ומיינדפולנס
לימודים מתקדמים בטיפול מבוסס גוף ונפש