CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי) הינו טיפול אשר מאופיין בהתייחסות למרכיבים הקוגניטיביים וההתנהגותיים הקשורים להיווצרות מצוקות נפשיות ולהתמודדות עימן. טיפול CBT מתבסס על התפיסה שבכדי לטפל בבעיה מסוימת צריך לבחון, ובמידת הצורך לשנות, את דפוסי החשיבה וההתנהגות אשר קשורים אליה.

תחומי טיפול העיקריים שלי הינם - פוביות, הרגלים והתמכרויות, חרדות, דיכאון, קונפליקטים פנימיים, ערך עצמי נמוך, דימוי גוף נמוך, הפרעה טורדנית כפייתית, גמגום על בסיס רגשי, תחושה של חוסר מימוש ואנרגיה נמוכה ועוד.

הכשרות והשתלמויות:

הכשרת CBT - מרכז משאבים והמכללה האקדמית תל-חי.

NLP Practitioner, NLP Master, טיפול בטראומה, TLT - ארגון "NLP PLUS".

הכשרת ACT - ארגון ACBS ISRAEL

B.A בחינוך, המכללה האקדמית תל-חי

יהונתן לוי - מטפל קוגניטיבי-התנהגותי (CBT)

WhatsApp%2520Image%25202020-12-06%2520at