לסרטונים, הסברים
וכלים נוספים

​טיפול במשחק

​

טיפול פסיכולוגי במשחק (Play Therapy) הוא גישה טיפולית המתמקדת בשימוש במשחק ככלי לשיפור הבריאות הרגשית והנפשית של ילדים. בגישה זו, המשחק מהווה את השפה המרכזית של הילד, והמטפל משתמש בו כדי להבין את עולמו הפנימי של הילד ולעזור לו לעבד רגשות, להתמודד עם קשיים ולבנות כישורים חברתיים ורגשיים. טיפול במשחק מתאים במיוחד לילדים צעירים, שאינם תמיד מסוגלים לבטא את עצמם במילים.

 

טיפול במשחק מתבסס על ההבנה כי ילדים מביעים את רגשותיהם, דאגותיהם, פחדיהם ושאיפותיהם דרך המשחק. בכך, המשחק משמש כערוץ תקשורת המאפשר לילד להתמודד עם מצבים קשים או טראומטיים, גם אם הוא לא מסוגל לדבר עליהם ישירות. המשחק מציע לילד הזדמנות ליצור סיטואציות מדומיינות, שבהן הוא יכול לבטא את רגשותיו בצורה חופשית ובטוחה.

המשחק הוא גם כלי לפיתוח כישורים רגשיים וחברתיים, ומסייע לילד להבין ולהתמודד עם תחושות של מתח, פחד או תסכול. התהליך טיפול בוצע בדרך כלל על ידי מטפל מיומן, שיש לו הידע והיכולת לקרוא את המסרים שמגיעים דרך המשחק.

 

ישנם מספר סוגים של טיפול במשחק, הנבדלים בשיטות ובגישות הטיפול:

1. טיפול במשחק לא מובנה (Non-Directive Play Therapy): גישה זו, שפותחה על ידי הפסיכולוגית וירג'יניה אקסלין, מתמקדת בהענקת חופש מלא לילד לבחירה של פעילויות משחק, תוך מתן אמצעי ביטוי חופשיים. המטפל לא מתערב ישירות במשחק, אלא משקיף ומגיב בצורה מחזקת ומכילה. הגישה הזו מתמקדת בהעצמת הילד והבנת עולמו הפנימי.

2. טיפול במשחק מובנה (Directive Play Therapy): בגישה זו, המטפל מספק לילד כיוונים יותר ברורים או משימות ספציפיות, בהן הוא מצפה שהילד יבחר בפעילויות שממוקדות בטיפול בבעיה מסוימת. לדוג' — יצירת סיפור משחק שמטפל בבעיות של הילד, או משחק תפקידים שבו הילד לוקח על עצמו דמויות או סיטואציות טיפוליות.

3. טיפול במשחק בעזרת אמצעים (Play Therapy with Tools): בשיטה זו, המטפל משתמש בצעצועים, חומרי יצירה, בובות, דמויות או משחקים על מנת לסייע לילד לבטא את רגשותיו. למשל, בובות עשויות לאפשר לילד לשחזר סיטואציות מחיי היום-יום ולהתמודד עם קונפליקטים רגשיים.

​

היתרון המרכזי של טיפול במשחק הוא היכולת של הילד לבטא את רגשותיו במדיום שהוא מבין ומרגיש בנוח איתו. במקום להרגיש מוגבל או לא מובן, הילד יכול להשתמש במשחק כדי לגלות את תחושותיו ולקבל תמיכה רגשית. יתרונות נוספים כוללים:

1. שיפור ביטחון עצמי – הילדים לומדים להתמודד עם פחדים, אכזבות וכישלונות בתוך סיטואציות משחק, דבר שעוזר להם לפתח ביטחון עצמי ולהבין כיצד להתמודד עם קשיים בעולם האמיתי.

2. שיפור מיומנויות חברתיות – טיפול במשחק מאפשר לילדים ללמוד איך ליצור קשרים עם אחרים, לשתף, להקשיב ולהגיב למצבים חברתיים בצורה בריאה.

3. הפחתת חרדה ודיכאון – ילדים שעברו חוויות טראומטיות או שמרגישים חרדים או מדוכאים יכולים למצוא דרך לשחרר את תחושותיהם דרך המשחק, דבר שמפחית את עוצמתן ומקל עליהם.

4. עיבוד רגשות – ילדים המתמודדים עם תחושות קשות, כמו פחד, כעס או עצב, יכולים להשתמש במשחק כדי לעבד את הרגשות הללו ולמצוא דרכים בריאות להתמודד איתם.

​

טיפול במשחק יעיל במיוחד לילדים בגילאים 3-12, שנמצאים בשלב התפתחותי שבו המשחק הוא ערוץ התקשורת העיקרי שלהם. הוא מתאים במיוחד עבור ילדים עם בעיות רגשיות, קשיים חברתיים, הפרעות התנהגות, פחדים, חרדות, הפרעות אכילה, בעיות בבית הספר, או ילדים שעברו טראומות כמו התעללות או אובדן.